{"id":243806,"date":"2022-05-26T15:01:29","date_gmt":"2022-05-26T13:01:29","guid":{"rendered":"https:\/\/sporttechs.it\/news\/a-regra-das-camadas-no-verao-com-karpos\/"},"modified":"2025-09-24T17:22:11","modified_gmt":"2025-09-24T15:22:11","slug":"a-regra-das-camadas-no-verao-com-karpos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sporttechs.it\/pt-pt\/news\/a-regra-das-camadas-no-verao-com-karpos\/","title":{"rendered":"A regra das camadas no ver\u00e3o com Karpos!"},"content":{"rendered":"<section class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n\r\n<p>Quando praticas desportos ao ar livre, tens de te proteger das influ\u00eancias externas (chuva, vento, neve, temperaturas baixas, etc.) usando vestu\u00e1rio que controle eficazmente a transpira\u00e7\u00e3o. A regra das tr\u00eas camadas \u00e9 uma boa ajuda para escolheres o vestu\u00e1rio certo, mas quando est\u00e1 calor, a \u00fanica coisa de que precisamos \u00e9 de uma pe\u00e7a de vestu\u00e1rio que consiga afastar o suor do corpo. Para isso, \u00e9 suficiente uma camada interior t\u00e9cnica e uma camada exterior para proteger da chuva.  <\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<h2>Quando deves utilizar a camada interm\u00e9dia?<\/h2>\r\n<p>A camada interm\u00e9dia desempenha a fun\u00e7\u00e3o de isolamento e ajuda a reter o calor irradiado pelo corpo. Quanto mais eficazmente esta camada ret\u00e9m o calor, mais agradavelmente te sentes quente. Por isso, esta camada deve ser considerada para uma caminhada na montanha, onde podes mudar de uma condi\u00e7\u00e3o clim\u00e1tica para outra, por exemplo:  <\/p>\r\n<p>&#8211; Arrefecer de manh\u00e3 cedo: usa uma <strong>camada interm\u00e9dia<\/strong> fina.<\/p>\r\n<p>&#8211; Atividade f\u00edsica a altas temperaturas: mesmo a grande altitude, quando fazes caminhadas no ver\u00e3o, a temperatura \u00e9 frequentemente elevada. \u00c9 suficiente usar uma camada <strong>interior respir\u00e1vel<\/strong>. <\/p>\r\n<p>&#8211; Queda brusca de temperatura: quando chegas ao cume, se abrandares o teu ritmo ou se o ar estiver fresco, podes vestir a <strong>camada interm\u00e9dia<\/strong>.<\/p>\r\n<p>&#8211; Vento ou chuva na descida: veste o casaco Karpos Temporale Trekking concebido para a chuva, completamente imperme\u00e1vel e adequado para qualquer caminhada na montanha. Se tiveres frio, usa <strong>uma camada interm\u00e9dia<\/strong> por baixo do casaco. <\/p>\r\n&#13;\n<p>\u00a0<\/p>&#13;\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]<div class=\"woocommerce columns-3 \"><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_btn title=&#8221;Roupa de ver\u00e3o para caminhadas KARPOS&#8221; color=&#8221;danger&#8221; align=&#8221;center&#8221; link=&#8221;url:https%3A%2F%2Fsporttechs.it%2Fpage%2F1%2F%3Fs%3Dkarpos%26post_type%3Dproduct|&#8221;][vc_column_text]<\/p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><em>&#8230;Tamb\u00e9m podes escolher entre <a href=\"https:\/\/sporttechs.it\/negozio\/?post_type=product&amp;filter_stagione=primavera-estate&amp;filter_attivita=trekking&amp;query_type_attivita=or\"><span style=\"color: #ff0000;\">&#8220;Roupa de trekking primavera-ver\u00e3o&#8221;<\/span><\/a><\/em><\/p>\r\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p><\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text] Quando praticas desportos ao ar livre, tens de te proteger das influ\u00eancias externas (chuva, vento, neve, temperaturas baixas, etc.)<\/p>\n","protected":false},"author":921,"featured_media":243807,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1761],"tags":[],"class_list":["post-243806","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-pt-pt"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sporttechs.it\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/243806","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sporttechs.it\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sporttechs.it\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sporttechs.it\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/921"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sporttechs.it\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=243806"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/sporttechs.it\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/243806\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":243823,"href":"https:\/\/sporttechs.it\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/243806\/revisions\/243823"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sporttechs.it\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/243807"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sporttechs.it\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=243806"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sporttechs.it\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=243806"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sporttechs.it\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=243806"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}