En invierno, las montañas ofrecen espectáculos que son buenos tanto para los ojos como para el corazón: los paisajes nevados, el silencio, la paz y el aire fresco que embriaga los pulmones ofrecen sensaciones indescriptibles. Practicar senderismo durante la estación invernal puede ser una experiencia extremadamente agradable, si se aborda con la conciencia adecuada . Debido a las bajas temperaturas y a los días cortos que caracterizan el periodo invernal, el senderismo en la montaña se vuelve más intenso y complicado.
Si no quieres que tu aventura en la montaña se convierta en una pesadilla a causa del frío, es esencial que elijas ropa que te permita caminar incluso cuando las temperaturas sean extremas. En este artículo, te daremos cuatro consejos útiles que te permitirán vivir una experiencia de senderismo invernal inolvidable. ¡Descubre cuáles siguiendo leyendo!
Protege tu cabeza
La cabeza es una de las partes del cuerpo más expuestas y que más calor dispersa, por eso es importante no subestimar su protección. De hecho, es inútil asegurarse de que cada centímetro de tu cuerpo está caliente y bien protegido del frío, si se deja que la cabeza sufra el viento, la lluvia, la nieve y las bajas temperaturas. Un gorro o, mejor aún, una gorra térmica es suficiente protección. En caso de temperaturas extremas, también sería útil llevar contigo un pasamontañas, para que la boca, la nariz y las mejillas también estén protegidas. Y, sobre todo, ¡no subestimes la importancia de las capuchas de las chaquetas, que pueden ofrecer una segunda protección tanto para la cabeza como para el cuello!
Mantén los pies calientes
Está claro que caminar por la nieve con las mismas botas que utilizas para hacer senderismo en agosto no es lo mejor para tus pies. Para hacer senderismo en invierno, necesitas botas muy impermeables y que mantengan una temperatura constante en los pies. Además del calzado, también es aconsejable llevar un calcetín térmico, que actúa como remedio contra la transpiración del pie, el primer elemento que proporcionaaislamiento térmico.
Protege tus manos
Otra parte del cuerpo que siempre se pone a prueba en invierno son las manos. De hecho, cuando haces senderismo, suelen quedar expuestas al viento, sumergidas en la nieve o utilizadas para escalar, y siempre acabas con las manos heladas y entumecidas. Los guantes, especialmente los térmicos, son esenciales para proteger las manos del frío durante las aventuras de senderismo invernal.
Cebollas para aliñar
Para disfrutar plenamente de una excursión por las montañas nevadas, por último, conviene seguir la regla clásica dela ropa cebollera. Ésta se compone normalmente de tres capas: la capa base, la capa intermedia y, por último, la capa exterior. La capa base es la primera capa y está destinada a dispersar el sudor producido durante la marcha. La capa media, por su parte, es la capa intermedia y coincide con la capa térmica. El material más adecuado para mantener el cuerpo caliente durante el senderismo invernal es el forro polar, ya que es ligero, transpirable e hidrófugo. Lacapa exterior es, por último, el “caparazón”, llamado así porque su cometido es proteger las capas anteriores y combatir cualquier condición meteorológica adversa. En otras palabras, la capa exterior es la chaqueta, que puede ser de dos tipos: softshell o hardshell. Las chaquetas softshell suelen estar hechas de tejido cortavientos y repelente al agua, y están forradas de forro polar para mejorar la resistencia térmica. Las chaquetas hardshell, en cambio, ofrecen protección cuando hace mal tiempo, ya que son impermeables y cortavientos, pero no tienen sellado térmico. Por último, en cuanto a los pantalones, sin duda también deben ser de tejidos que retengan el calor, impermeables y resistentes al desgarro.
Siguiendo estos consejos y asegurándote de que todas las partes de tu cuerpo están protegidas del frío, podrás disfrutar plenamente de la belleza de los paisajes nevados durante tus excursiones invernales. Visita nuestra tienda online y descubre toda nuestra ropa de senderismo para la temporada de invierno. Y si necesitas más información, ¡no dudes en ponerte en contacto con nosotros!
