No inverno, as montanhas oferecem espectáculos que fazem bem aos olhos e ao coração: as paisagens cobertas de neve, o silêncio, a paz e o ar fresco que inebria os pulmões oferecem sensações indescritíveis. Fazer trekking durante o inverno pode ser uma experiência extremamente agradável, se abordada com a consciência correta . Devido às baixas temperaturas e aos dias curtos que caracterizam o período de inverno, as caminhadas nas montanhas tornam-se mais intensas e complicadas.
Se não queres que a tua aventura na montanha se transforme num pesadelo por causa do frio, é essencial escolheres roupa que te permita caminhar mesmo quando as temperaturas se tornam extremas. Neste artigo, damos-te quatro conselhos úteis que te permitirão ter uma experiência de caminhada inesquecível no inverno. Descobre quais são, continuando a ler!
Protege a tua cabeça
A cabeça é uma das partes mais expostas do corpo e é a que dispersa mais calor, pelo que é importante não subestimar a sua proteção. De facto, é inútil garantir que cada centímetro do teu corpo está quente e bem protegido do frio, se a tua cabeça for deixada ao vento, à chuva, à neve e às baixas temperaturas. Um chapéu ou, melhor ainda, uma touca térmica é suficiente para te proteger. Em caso de temperaturas extremas, seria igualmente útil ter contigo uma balaclava, para proteger também a boca, o nariz e as bochechas. E, sobretudo, não subestimes a importância dos capuzes dos casacos, que podem oferecer uma segunda proteção para a cabeça e o pescoço!
Mantém os teus pés quentes
É evidente que caminhar na neve com as mesmas botas que usas para fazer trekking em agosto não é o melhor para os teus pés. Para o trekking de inverno, precisas de botas altamente impermeáveis e que mantenham a temperatura do pé constante. Para além do calçado, é também aconselhável usar uma meia térmica, que funciona como um remédio contra a transpiração dos pés, o primeiro elemento que proporcionaisolamento térmico.
Protege as tuas mãos
Outra parte do corpo que é sempre posta à prova no inverno são as mãos. Com efeito, durante as caminhadas, elas tendem a ficar expostas ao vento, imersas na neve ou utilizadas para escalar, e acabas sempre com as mãos geladas e dormentes. As luvas, sobretudo as térmicas, são indispensáveis para proteger as tuas mãos do frio durante as caminhadas de inverno.
Molho de cebolas
Para desfrutar plenamente de uma caminhada nas montanhas cobertas de neve, finalmente, é bom seguir a regra clássica daroupa de cebola. Este último é normalmente composto por três camadas: a camada de base, a camada intermédia e, finalmente, a camada exterior. A camada de base é a primeira camada e destina-se a dispersar o suor produzido durante a caminhada. A camada intermédia, por outro lado, é a camada intermédia e coincide com a camada térmica. O material mais adequado para manter o corpo quente durante as caminhadas de inverno é o velo, uma vez que é leve, respirável e repelente à água. Acamada exterior é, finalmente, a “casca”, assim chamada porque a sua função é proteger as camadas anteriores e combater as condições climatéricas adversas. Por outras palavras, a camada exterior é o casaco, que pode ser de dois tipos: softshell ou hardshell. Os casacos softshell são geralmente feitos de tecido à prova de vento e repelente de água e forrados com velo para melhorar a resistência térmica. Os casacos Hardshell, por outro lado, oferecem proteção contra o mau tempo, sendo impermeáveis e à prova de vento, mas não têm vedação térmica. Por último, no que diz respeito às calças, estas também devem, sem dúvida, ser feitas de tecidos que retenham o calor, impermeáveis e resistentes à rutura.
Seguindo estes conselhos e certificando-te de que todas as partes do teu corpo estão protegidas do frio, poderás desfrutar plenamente da beleza das paisagens nevadas durante as tuas caminhadas de inverno. Visita a nossa loja online e descobre todo o nosso vestuário de trekking para a época de inverno. E se precisares de mais informações, não hesites em contactar-nos!
