Cuando practiques deportes al aire libre, tienes que protegerte de las influencias externas (lluvia, viento, nieve, bajas temperaturas, etc.) llevando prendas que mantengan eficazmente bajo control la transpiración. La regla de las tres capas es una buena ayuda para elegir las prendas adecuadas, pero cuando hace calor, lo único que necesitamos es una prenda que pueda evacuar el sudor del cuerpo. Para ello, basta con una capa interior técnica y una exterior que proteja de la lluvia.
¿Cuándo utilizar la capa intermedia?
La capa intermedia realiza la función de aislamiento y ayuda a retener el calor irradiado por el cuerpo. Cuanto más eficazmente atrape el calor esta capa, más agradablemente caliente te sentirás. Por tanto, esta capa debe tenerse en cuenta para una excursión por la montaña, donde puedes pasar de unas condiciones meteorológicas a otras, por ejemplo:
– Enfríate temprano por la mañana: ponte una capa intermedia fina.
– Actividad física a altas temperaturas: incluso a gran altitud, cuando se practica senderismo en verano, la temperatura suele ser elevada. Basta con llevar una capa interior transpirable.
– Descenso repentino de la temperatura: cuando llegues a la cima, si ralentizas el ritmo o el aire es fresco, puedes ponerte la capa intermedia.
– Viento o lluvia al bajar: ponte la chaqueta de trekking Karpos Temporale diseñada para la lluvia, totalmente impermeable y adecuada para cualquier caminata por la montaña. Si tienes frío, ponte una capa intermedia debajo de la chaqueta.
…También puedes elegir entre “Ropa de senderismo primavera-verano”
