Lorsque vous pratiquez un sport en plein air, vous devez vous protéger des influences extérieures (pluie, vent, neige, froid, etc.) en portant des vêtements qui contrôlent efficacement la transpiration. La règle des trois couches est une bonne aide pour choisir les bons vêtements, mais lorsqu’il fait chaud, la seule chose dont nous avons besoin est un vêtement capable d’évacuer la transpiration du corps. Pour cela, il suffit d’une couche intérieure technique et d’une couche extérieure pour se protéger de la pluie.
Quand utiliser la couche intermédiaire ?
La couche intermédiaire joue le rôle d’isolant et aide à retenir la chaleur émise par le corps. Plus cette couche retient efficacement la chaleur, plus vous vous sentez agréablement au chaud. C’est pourquoi cette couche devrait être envisagée pour une randonnée en montagne, où vous pouvez passer d’une condition météorologique à l’autre, par exemple :
– Fraîcheur tôt le matin : portez une fine couche intermédiaire.
– Activité physique à des températures élevées : même à haute altitude, lors d’une randonnée en été, la température est souvent élevée. Il suffit de porter une couche intérieure respirante.
– Chute soudaine de température : lorsque vous atteignez le sommet, si vous ralentissez votre rythme ou si l’air est frais, vous pouvez enfiler la couche intermédiaire.
– Vent ou pluie à la descente : portez la veste Karpos Temporale Trekking conçue pour la pluie, totalement imperméable et adaptée à toutes les randonnées en montagne. Si vous avez froid, portez une couche intermédiaire sous la veste.
…Vous pouvez également choisir “Vêtements de trekking printemps-été
