Le printemps est à nos portes et tous les amateurs de trekking et de randonnée sont impatients de reprendre leurs activités, profitant enfin d’un temps plus clément.
Que vous soyez néophyte ou déjà bien expérimenté (dans ce dernier cas, nous dirions repetita iuvant), voici un bref rappel de tout ce dont vous avez besoin pour vivre votre expérience de la montagne avec un maximum de confort. Il s’agit d’accessoires et d’éléments apparemment simples à choisir, mais dont dépendent en grande partie votre confort et vos “performances” ; c’est pourquoi leur choix est loin d’être anodin. Chez Sport Techs, nous sommes précisément là pour vous guider dans cette démarche.
Bien entendu, les conditions météorologiques jouent un rôle prépondérant dans le choix des vêtements et autres accessoires. Avant de prendre la route, pensez toujours à vérifier la météo du lieu où vous vous rendez !
- Chaussures de randonnée
Commençons par le bas… Les pieds, leur stabilité et, par conséquent, les chaussures que vous portez, sont sans aucun doute l’élément de base. Des chaussures inconfortables ou douloureuses vous empêcheront totalement de bouger.
Les chaussures d’alpinisme sont des chaussures spécialement conçues avec une semelle en caoutchouc antidérapante (généralement avec un design VIBRAM) et une structure solide et protectrice pour le pied et la cheville.
Ne cédez pas à la tentation de commencer votre randonnée avec vos baskets habituelles : le terrain en montagne est accidenté, souvent glissant et irrégulier et vos baskets ne sont pas conçues pour y faire face. Vous le regretteriez rapidement et pourriez être limité dans la poursuite de votre itinéraire, voire contraint de dévier ou de faire demi-tour.
Enfilez donc une paire de chaussures de randonnée de bonne qualité, peut-être respirantes et imperméables, et profitez de vos expériences en toute sécurité et dans le plus grand confort.
- Sous-vêtements et chaussettes techniques
Outre des chaussures adaptées, vous aurez également besoin d’une paire de chaussettes présentant certaines caractéristiques pour votre pied : légèreté et respirabilité. Les chaussettes de trekking sont en effet composées de matériaux respirants pour éviter la surchauffe du pied et la transpiration excessive, mais elles sont également dotées de renforts spécifiques dans les zones les plus vulnérables du pied. Vous aurez ainsi toujours les pieds au sec et éviterez la formation d’ampoules ou de cloques.
Les pieds ne sont toutefois pas la seule partie du corps à transpirer lors des promenades estivales en montagne. C’est pourquoi le port de sous-vêtements adaptés est également crucial. Les sous-vêtements étant en contact étroit avec votre corps, ils ne doivent pas provoquer de transpiration excessive et doivent être suffisamment doux pour ne pas causer d’éruptions cutanées et d’écorchures.
- Sac à dos
Peut-être l’accessoire par excellence lié à l’imagination du randonneur et peut-être aussi le plus amusant à choisir.
Les sacs à dos de trekking sont le résultat d’études ergonomiques approfondies. Ils sont conçus de manière à ce que le poids de la charge du sac à dos soit réparti sur plusieurs zones, de sorte qu’il ne pèse pas uniquement sur les épaules ou sur une seule zone du dos.
Lorsque vous marchez pendant des heures et que vous vous attaquez à des montées et des descentes très raides, le sac à dos et sa bonne répartition du poids peuvent faire une réelle différence.
La taille varie en fonction de la durée de l ‘excursion (plus elle est longue, plus le sac à dos doit être grand et inversement). Il est important de prêter attention au nombre de poches et de compartiments afin de pouvoir transporter tout ce dont vous avez besoin et de pouvoir le retrouver facilement.
- Pantalon
Un autre élément crucial pour votre randonnée en toute sérénité. Il s’agit là encore d’un vêtement en tissus techniques, spécialement conçu pour les activités de trekking et pour protéger vos jambes des chutes ou des abrasions, tout en assurant une bonne respirabilité.
Très polyvalent et adapté aux journées au temps incertain, le pantalon se transforme en short grâce à une fermeture éclair qui permet d’en retirer la partie inférieure.
- T-shirts et sweatshirts
Le vrai secret de la meilleure façon d’aborder une randonnée est encore de s’habiller en plusieurs couches. T-shirts, chemises à manches longues, sweatshirts en tissus techniques conçus pour le trekking ne doivent jamais manquer, ainsi qu’un bon k-way, afin de ne pas être surpris par une pluie soudaine, le vent ou le froid, ou de profiter d’un beau soleil chaud si nécessaire.
Maintenant que vous connaissez tous les éléments essentiels pour commencer votre aventure, amusez-vous à chercher vos favoris et les mieux adaptés à vos besoins dans notre boutique en ligne !
Chez Sport Techs, vous pouvez choisir parmi une large gamme de produits certifiés de haute qualité, sans sacrifier votre style.
N’oubliez pas que le choix des bons accessoires peut vraiment faire la différence lors de votre randonnée : protégez et prenez soin de votre corps pour vivre au mieux la beauté de la montagne !
