Quando praticas desportos ao ar livre, tens de te proteger das influências externas (chuva, vento, neve, temperaturas baixas, etc.) usando vestuário que controle eficazmente a transpiração. A regra das três camadas é uma boa ajuda para escolheres o vestuário certo, mas quando está calor, a única coisa de que precisamos é de uma peça de vestuário que consiga afastar o suor do corpo. Para isso, é suficiente uma camada interior técnica e uma camada exterior para proteger da chuva.
Quando deves utilizar a camada intermédia?
A camada intermédia desempenha a função de isolamento e ajuda a reter o calor irradiado pelo corpo. Quanto mais eficazmente esta camada retém o calor, mais agradavelmente te sentes quente. Por isso, esta camada deve ser considerada para uma caminhada na montanha, onde podes mudar de uma condição climática para outra, por exemplo:
– Arrefecer de manhã cedo: usa uma camada intermédia fina.
– Atividade física a altas temperaturas: mesmo a grande altitude, quando fazes caminhadas no verão, a temperatura é frequentemente elevada. É suficiente usar uma camada interior respirável.
– Queda brusca de temperatura: quando chegas ao cume, se abrandares o teu ritmo ou se o ar estiver fresco, podes vestir a camada intermédia.
– Vento ou chuva na descida: veste o casaco Karpos Temporale Trekking concebido para a chuva, completamente impermeável e adequado para qualquer caminhada na montanha. Se tiveres frio, usa uma camada intermédia por baixo do casaco.
…Também podes escolher entre “Roupa de trekking primavera-verão”
