A primavera está mesmo ao virar da esquina e todos os entusiastas do trekking e das caminhadas estão ansiosos por retomar as suas actividades, desfrutando finalmente de um clima mais ameno.
Quer sejas um neófito ou já bastante experiente (neste último caso, diríamos repetita iuvant), apresentamos a seguir uma breve recordação de tudo o que é necessário para desfrutares da tua experiência de montanha com o máximo conforto. São acessórios e elementos, aparentemente simples de escolher, mas dos quais depende muito o teu grau de conforto e de “performance”; por isso, a sua escolha é tudo menos trivial. Nós, na Sport Techs, estamos aqui precisamente para te orientar.
É claro que as condições meteorológicas desempenham o papel principal na seleção do vestuário e de outros acessórios. Antes de iniciares o teu percurso, lembra-te sempre de verificar o estado do tempo no local para onde te diriges!
- Sapatos de caminhada
Comecemos por baixo… Os pés, a sua estabilidade e, por conseguinte, o calçado que usas, são, sem dúvida, o elemento básico. Um calçado desconfortável ou que cause dor impede-te completamente de te mexeres.
O calçado de alpinismo é um calçado especialmente concebido com uma sola de borracha antiderrapante (geralmente com desenho VIBRAM) e uma estrutura forte e protetora do pé e do tornozelo.
Não caias na tentação de começar a tua caminhada com as tuas sapatilhas habituais: o terreno de montanha é acidentado, muitas vezes escorregadio e irregular e as tuas sapatilhas não foram concebidas para o enfrentar. Em breve te arrependerás e poderás ser impedido de continuar o teu percurso ou mesmo obrigado a desviar-te ou a voltar para trás.
Por isso, calça um par de sapatos de caminhada de boa qualidade, talvez respiráveis e impermeáveis, e desfruta das tuas experiências com total segurança e conforto.
- Roupa interior e meias técnicas
Juntamente com o calçado adequado, necessitarás também de um par de meias com determinadas caraterísticas para o teu pé: leveza e respirabilidade. As meias de trekking são, de facto, feitas de materiais respiráveis para evitar o sobreaquecimento do pé e a transpiração excessiva, mas também têm reforços específicos nas zonas mais vulneráveis do pé. Desta forma, terás sempre os pés secos e evitarás a formação de bolhas ou bolhas.
No entanto, os pés não são a única parte do corpo que transpira durante os passeios de verão nas montanhas. É por isso que o uso de roupa interior adequada também é crucial. Como a roupa interior está em contacto mais próximo com o teu corpo, não deve provocar transpiração excessiva e deve ser suficientemente suave para não causar erupções cutâneas e escoriações.
- Mochila
Talvez o acessório por excelência ligado à imaginação do caminhante e talvez também o mais divertido de escolher.
As mochilas de trekking são o resultado de estudos ergonómicos aprofundados. São fabricadas de modo a que o peso da carga da mochila seja distribuído por várias zonas, para que não pese apenas sobre os ombros ou sobre uma única zona das costas.
Quando caminhas durante horas a fio e enfrentas subidas e descidas muito íngremes, a mochila e a sua distribuição correta do peso podem fazer uma verdadeira diferença.
O tamanho varia em função da duração da excursão (quanto mais longa for a excursão, maior terá de ser a mochila e vice-versa). É importante ter em atenção o número de bolsos e compartimentos, para poderes transportar tudo o que precisas e encontrá-lo facilmente.
- Calças
Outro elemento essencial para a tua caminhada com toda a tranquilidade. Também esta peça de vestuário é feita de tecidos técnicos, concebidos exclusivamente para as actividades de trekking e para proteger as tuas pernas de quedas ou escoriações, além de garantir uma boa respirabilidade.
Muito versáteis e adequadas para os dias de tempo incerto, são as calças que podem ser transformadas em calções graças a um fecho de correr que permite retirar a parte inferior.
- T-shirts e sweatshirts
O verdadeiro segredo da melhor forma de enfrentar uma caminhada continua a ser vestir-se por camadas. T-shirts, camisas de manga comprida, camisolas em tecidos técnicos concebidos para o trekking nunca devem faltar, juntamente com um bom k-way, para nunca seres surpreendido por uma chuva repentina, vento ou frio, ou para desfrutares de um bom sol quente, se necessário.
Agora que já sabes tudo o que é essencial para começares a tua aventura, diverte-te a procurar os teus favoritos e os que melhor se adaptam às tuas necessidades na nossa loja online!
Na Sport Techs, podes escolher entre uma vasta gama de produtos certificados de alta qualidade, sem sacrificar o teu estilo.
Lembra-te que a escolha dos acessórios certos pode realmente fazer a diferença durante a tua caminhada: protege e cuida do teu corpo para garantir a melhor experiência na beleza das montanhas!
