L’hiking e il trekking sono due attività di escursionismo che, nonostante la somiglianza, presentano significative differenze, riguardanti la durata, la difficoltà e l’equipaggiamento richiesto.
All’interno di questo articolo andremo a vedere in cosa si differenziano hiking e trekking, fornendo inoltre utili consigli su quali capi di abbigliamento scegliere per entrambe le attività.
Hiking e Trekking: qual è la differenza?
Il termine hiking deriva dall’inglese “to hike” e significa “una lunga passeggiata”. L’attività di hiking, quindi, consiste in un’escursione su sentieri o percorsi di difficoltà relativamente bassa e di durata limitata, che non richiede particolari abilità tecniche e che può essere affrontata da chiunque possieda una buona salute generale.
Il trekking, invece, è un’escursione più impegnativa, che si svolge generalmente su sentieri o percorsi di montagna. Il termine deriva dall’inglese “to trek”, che significa letteralmente “un lungo viaggio faticoso”: l’attività di trekking, infatti, può durare anche giorni o settimane e, pertanto, richiede una maggiore preparazione fisica e mentale. A differenza dell’hiking, il trekking necessita di un equipaggiamento completo, comprensivo di sacco a pelo, tenda, viveri e altro materiale necessario per affrontare condizioni climatiche avverse e l’impossibilità di accedere a determinati servizi.
Cosa indossare per fare hiking?
Nonostante l’hiking non richieda un equipaggiamento o abilità tecniche particolari, è in ogni caso importante dotarsi di capi d’abbigliamento e scarpe adeguate, così da poter svolgere quest’attività in modo sicuro e, soprattutto, confortevole. Anzitutto, considerando i repentini cambiamenti climatici che avvengono in montagna, è consigliabile vestirsi a strati, iniziando da un sottile strato di tessuto traspirante, seguito da uno o più strati isolanti e, infine, da un capo esterno resistente ad acqua e vento.
Per quanto riguarda la parte inferiore del corpo, è opportuno scegliere pantaloni resistenti, elasticizzati e in tessuto tecnico traspirante, che favoriscano la naturale evaporazione, garantendo freschezza e comodità. Ma la parte più importante dell’equipaggiamento per l’attività di hiking sono le scarpe: per garantire il massimo livello di comfort al piede durante la camminata, è importante scegliere una calzatura robusta, con suola antiscivolo, ammortizzazione e supporto alle caviglie. La scelta della scarpa, inoltre, deve essere fatta anche in base al terreno sul quale si andrà a camminare.
Cosa indossare per fare trekking?
Sebbene le due attività presentino delle differenze, molti dei capi d’abbigliamento appena consigliati per l’hiking possono essere utilizzati anche per il trekking. Per quest’ultimo, tuttavia, è necessario considerare anche la durata dell’attività, le condizioni meteorologiche e i terreni che verranno affrontati. È consigliabile, infatti, dotarsi di calzature impermeabili, adatte a diverse tipologie di terreno e che garantiscano un’adeguata protezione al piede. In quanto alla scelta dei pantaloni, invece, è opportuno orientarsi verso modelli tecnici e dotati di eventuali rinforzi nei punti di maggiore usura, così da proteggere l’escursionista da eventuali abrasioni.
Per l’attività di trekking, inoltre, sarà necessario uno zaino abbastanza capiente, in grado di contenere tutto il necessario per un’esperienza di più giorni, tra cui acqua, cibo, abbigliamento extra e altri oggetti importanti come una mappa, una bussola, un kit di primo soccorso e una giacca impermeabile.
Conclusione
Vestirsi adeguatamente per le attività di hiking e trekking significa prediligere capi d’abbigliamento comodi e funzionali, che permettano all’escursionista di muoversi agevolmente e di affrontare qualsiasi condizione climatica in sicurezza.
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